これどうしたら??

 
曲がってる・・・・チェーンアジャスター部分
 
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カメラ写りが良いので良く分かりませんが、結構行ってます・・・・
 
 
トンカチで叩く?
 
 
下を向いたステップ・・・・
 
こちらも、同様に・・・・
 
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多分乗っていた時期の最後は、スプロケかチェーン外れーのでアジャスター部分が曲がり
右に転んでステップひっくり返り~のって所かな??
 
アドバイス求む・・・・